Củ nghệ là một nguyên liệu cực kì phổ biến trong bếp của các gia đình Việt Nam . Ngày nay, ngoài công dụng cho bữa ăn, nghệ còn được dùng nhiều để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp làn da cho các chị em. Củ nghệ xuất hiện lần đầu ở đất nước Ấn Độ và đến nay nó đã có mặt ở hầu hết các nước và trở thành một nguyên liệu không thể thiếu của con người Việt Nam. Nghiên cứu về thực phẩm này, các nhà khoa học đã tìm được trong thành phần hoạt chất của nó được gọi là curcumin hay còn được gọi là tinh bột nghệ. Nếu biết cách kết hợp khoa học, sự kết hợp của curcumin với hạt tiêu đen sẽ tạo nên một hỗn hợp mang lại công dụng tuyệt vời và làm tăng hiệu quả của nó một cách đáng kể.

lan-da-trang-hon

Uống ly trà này trước khi ngủ, da sáng bừng như gái đôi mươi chỉ sau vài ngày
Ngoài ra, trong thành phần dưỡng chất của nghệ còn chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho da và cho cơ thể như:vitamin B6, C, Kali, Kẽm và chất chống oxy hóa. Muốn da luôn mịn màng và tươi trẻ thì việc bổ sung những dưỡng chất trên là việc rất cần thiết. Nếu bạn gái nào đang bị mụn nhọt hay tàn nhang ở mặt cho độc tố trong cơ thể thì chỉ cần uống 2 ly sữa nghệ là có thể giải độc cơ thể giúp da bớt mụn, mịn màng hơn đồng thời ngăn ngừa các bệnh tật.

Có thể nói, nước uống trà sữa nghệ vàng giúp cơ thể bạn hấp thụ tốt những dưỡng chất có trong nghệ hằng ngày. Trước khi ngủ, hãy uống 1 ly sữa nghệ, cơ thể bạn sẽ trở nên thư giãn hơn, hệ miễn dịch được tăng cường trong khi ngủ và mang lại cho bạn làn da trẻ đẹp, mịn màng đến bất ngờ. bài viết sau đây được chia sẻ bởi bạn Nguyên Vân Anh, ( người đã cùng chia sẻ với chúng ta về việc học kế toán ở đâu tốt nhất vào năm 2015 )

Cách làm như sau:

Cách 1: Bạn cần chuẩn bị đủ các nguyên liệu như ½ chén nước sạch, ¼ chén bột nghệ và ½ muỗng cà phê tiêu xay. Cho nước vào chảo rồi để lửa ở nhiệt độ trung bình,cho bột nghệ và hạt tiêu vào khuấy đều cho đến khi nhuyễn chừng khoảng 7-9 phút. Tùy vào tình trạng hỗn hợp, nếu bạn thấy nó quá khô thì có thể cho thêm nước một lượng phù hợp.

Sau khi đã hoàn thành những công đoạn trên, bạn đổ hỗn hợp trên vào một hộp thủy tinh đã chuẩn bị sẵn, đậy kín hộp lại và để nguội. Mỗi ngày, đem ra uống một lượng vừa đủ rồi lại cất vào tủ lạnh sử dụng được trong khoảng 2-3 tuần.

Cách 2: Cần chuẩn bị 5 thìa tinh bột nghệ, 250ml sữa tươi không đường và 2 thìa canh sữa đặc để chế biến hỗn hợp. Cho sữa tươi vào một chiếc nổi nhỏ rồi đun sôi cho đến khi sữa trong nồi sủi lăn tăn. Tiếp đến,cho 2 thìa canh sữa đặc vào khuấy đều rồi tắt bếp đi để nguội. Khi hỗn hợp nguội hơn một chút rồi thì bổ sung tinh bột vào khuấy đều là xong. Đổ hỗn hợp đã hoàn thành ra một ly rồi uống ngay lập tức để thưởng thức vị ngon của nó.

Với những cách trên cũng với việc sử dụng đều đặn những hợp chất trên, không lâu nữa bạn sẽ có một làn da trắng đẹp, mịn màng không tỳ vết mà nhiều người đang ao ước.